Você tem dormido bem?
A insônia e o sono de baixa qualidade vem acometendo cada vez mais pessoas. Com consequências como cansaço, irritabilidade, estresse, dificuldade de atenção e concentração, falta de memória, ardência nos olhos e até dificuldade para resolver situações simples do dia a dia. Além disso, a falta de sono também está associada ao aumento de peso […]
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