Os distúrbios do sono são um conjunto de condições que afetam nossa capacidade de dormir com qualidade e regularidade. Eles são provocados por diversos fatores e têm se tornado cada vez mais comuns devido aos nossos hábitos cotidianos. Segundo a sociedade Brasileira do Sono, cerca de 73 mil de brasileiros já são atingidos pela insônia

  A massagem como recurso terapêutico vem sendo reconhecida como uma dast erapias mais eficazes para alívio de dores de doenças. Tem como proposta de trabalho, dentro de uma visão holística, tornar o indivíduo consciente do seu corpo, das suas tensões, da sua respiração e das suas cargas emocionais, bem como melhorar a nutrição dos